Бесплатные онлайн книги Книжные новинки и не только

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Илья Качай, Павел Федоренко

Страдаете от грусти, тоски и уныния?

Чувствуете усталость и слабость?

Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?

Не можете не думать о прошлом?

Считаете себя никчемным неудачником?

Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?

Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

АСТ Страницы: 352 ISBN: 978-5-17-123152-1 Тираж: Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Knizhnik.org Павел Федоренко, Илья Качай Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение