Бесплатные онлайн книги Книжные новинки и не только

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Инна Зорина

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные.

Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты.

В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.

Эксмо Страницы: 256 ISBN: 978-5-04-104172-4 Тираж: Серия: Академия женского здоровья
Knizhnik.org Инна Зорина Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело