Бесплатные онлайн книги Книжные новинки и не только

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

Алан Кастел

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.

Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Лаборатория знаний Страницы: ISBN: 978-5-00101-921-3 Тираж: Серия: Universum
Knizhnik.org Алан Кастел С возрастом только лучше. Технологии успешного старения